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Trost- und Mutmachsäckchen

Unterstützende Rituale an die Hand geben

Mein Anliegen

 

Betroffene Menschen benötigen keine gut gemeinten Zusprüche, sondern echtes Mitgefühl.

Besonders wichtig ist mir, das Thema "Trauer" zu enttabuisieren und die betroffenen Frauen darin zu bestärken, ihren eigenen Weg zu finden, um mit der aktuellen Belastung besser umgehen zu können.

 

Als Trauerbegleiterin mache ich die Erfahrung, wie heilsam es ist, auf den eigenen Körper zu hören. Trauer geschieht auch im Körper. Mit den Mutmach- und Trostsäckchen möchte ich die Selbstfürsorge für Frauen unterstützen. Eine Selbstfürsorge, die die Frauen nicht überfordert. Das Trostsäckchen bringt die Gefühlsfarben hervor, die sich zeigen wollen und wichtig für die Bewältigung der Krise sind.

"Gib Dir die Zeit, welche du brauchst."

Die Trost - Säckchen bieten Frauen einen Raum mit stärkenden Körperübungen, Meditation, Rituale, Becken- und Herzenswärme, ein Stück Heimat in schweren Zeiten an. 

Folgende Produkte können gewählt werden:

  • Wärmekissen gefüllt mit Traubenkerne (bestickt mit einem persönlichen Kraftwort oder mit dem Namen des Kindes)

  • Augenkissen "Augentrost"

  • Massageöl

  • Gutschein für eine Yoga - Einzelstunde (Übungen, die speziell in der Trauer helfen können)

Das Trostsäckchen steht in dem wohl schwierigsten Moment des Lebens zur Seite.

Selbstgestaltete Trost- und Achtsamkeitskarten

Musik: heavy, Anatu (Video, youcut

Das Karten - Set kann individuell angepasst werden

Fragen, die bei der Gestaltung des Kissens helfen können:

  • Welche Lieblingsfarben? Welcher Farbtyp?

  • Stoffwahl: Floral, klassisch, elegant, bunt, uni?

  • Was wünscht du der betroffenen Frau? Was verbindet dich mit diesem Menschen?

  • Ein Trostgeschenk für sich selbst: Was tröstet mich? Beispiele: Halt, Wärme, Verbundenheit, Liebe...

  • Welche Symbole sind wichtig?

Selbstmitgefühl leben macht stark!

Wärmekissen


Die Verwendung von Wärmekissen unterstützt Gefühle von Geborgenheit, Wärme, Verbundenheit und Selbstmitgefühl. Dadurch wird das Fürsorgesystem gestärkt, was wiederum Stress reduziert. Das Traubenkernkissen kann mit einem persönlichen Kraft bestickt werden (z.B. Vebundensein, die Liebe bleibt, Sternenfunkeln, Herzverbunden... oder der Name des Kindes)

Achtsamkeitskarten


Die liebevoll gestalteten Achtsamkeitskarten geben wertvolle Denkanstösse und aktivieren das eigene Fürsorgesystem.

Dabei sind unterstützende Übungen aus der Yoga- und Achtsamkeitspraxis und Trauerarbeit.

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Frauenöl

Fühle dich getröstet und umarmt durch die Wirkung dieses Massageöls... Eine Duft Komposition, auf Basis von nährendem BioJojobaöl und feuchtigkeitsspendendem Bio Mandelöl und drei ausgesuchten 100 % natürlichen ätherischen Ölen. 

Gezielt und liebevoll zusammengestellt und gemischt nach aromatherapeutischen Fachwissen. Ätherische Öle enthalten die gebündelte Lebenskraft, die Essenz der Pflanzen. Sie wirken ganzheitlich und stimulierend auf Körper, Geist und Seele und verhelfen zu neuer Harmonie.

Anwendung: Auf die leicht feuchte Haut zart einmassiert, zieht es schnell ein und hinterlässt ein samtiges Hautgefühl umhüllt von sinnlich wohligem Duft.

Mischung 1: Orange, Muskatellersalbe, Benzoe

Mischung 2: Bergamotte, Champaca, Sandelholz

Die Mischungen werden von Evelyn Steffen zusammengestellt (Fachfrau für Aromatherapie, Farfalla Akademie)

Nähmaschine

Alles handgemacht!

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Preise:

Wärmekissen mit Bestickung - ca. CHF 60 (Euro 45)

Achtsamkeitskarten - CHF 17/mit Box CHF 22

Trostöl - CHF 13 

Bestellungen aus Deutschland und Österreich auf Anfrage

Bei der Zusammenstellung bin ich gerne behilflich! Design kann nach persönlichen Vorlieben angepasst werden.

Daniela Britzelmayr

Yoga | Begleitung | Mutmachkunst

info@raum-und-zeit.ch

T +41 76 387 331 3