Willkommen bei Raum und Zeit!

Hallo, ich bin Daniela. Mit Raum und Zeit möchte ich Anregungen für eine heilsame Lebenskunst und für mehr Selbstfreundschaft geben.

Raum und Zeit bietet 4 Möglichkeiten  für  mehr gewonnene Lebenszeit:

  • Yoga der Verbundenheit

  • Luna Yoga

  • Trauer - Begleitung und Mutmachkunst

  • Arbeitskunst - Teamgeist stärken

Sich vom Leben berühren lassen!

"Schenke dir Raum und Zeit, um in deinem Körper anzukommen, nach innen zu schauen, dem eigenen Körper zuzuhören und deinen eigenen Rhytmus zu finden"

Gerne unterstütze ich dich dabei!

Ich freue mich sehr auf dich!

Daniela Britzelmayr

Neu... Yoga & Verbundheit ab dem 25.11.2020

Yoga zu Zweit

Zeit schenken

Gemeinsame Zeit mit einer guten Freundin zu verbringen fördert Lebensfreude und hilft gegen Stress. Was Euch erwartet: Entspannen - Loslassen . Körpermitte finden und eine Stunde, welche auf Eure Bedürfnisse abgestimmt ist. Gerne stelle ich auch einen Geschenkgutschein aus. Termine nach Vereinbarung.

Begleitung

Individuelle Begleitung

Möchtest du achtsam mit dir selbst umgehen und lernen, deine Trauer auszudrücken, wieder durchzuatmen, dich mit deinem Körper zu verbinden und positive Körpergefühle zu verankern? Endlich wieder den Boden unter den Füssen spüren und dich dabei stabil fühlen. 

Mutmachkunst

Unterstützende Rituale

Angebote: Trost - Säckchen für Menschen, die etwas Bedeutsames verloren haben oder Mutmach - Säckchen für zarte Seelen.

Möchtest du einem Menschen einfach mal Danke sagen oder Trost schenken, dann können wir gemeinsam ein Set für die Selbstfürsorge gestalten. Du erzählst mir ein wenig über den Menschen und ich gestalte ein persönliches Säckchen.

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Wertvolle Inspirationen, Denkanstösse und Ansätze für eine heilsame Lebenskunst - mit Herz und Verstand

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Daniela Britzelmayr

Yoga | Begleitung | Mutmachkunst

info@raum-und-zeit.ch

T +41 76 387 331 3