Yogakurse | Raum und Zeit

Hallo, ich bin Daniela. In meinen Stunden findest Du Raum und Zeit zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken. Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag und bringe Körper, Geist und Seele in Einklang.

"Schenke dir Raum und Zeit, um in deinem Körper anzukommen, nach innen zu schauen, dem eigenen Körper zuzuhören und deinen eigenen Rhytmus zu finden"

Gerne unterstütze ich dich dabei!

Ich freue mich sehr auf dich!

Daniela

Herzlich Willkommen

Neues Buchprojekt - Märchen - Luna Yoga - Meditation

Damit das Leben uns berühren kann, müssen wir wieder lernen, auf unseren Körper und auf unsere Seele zu lauschen

Yoga

Willst du dich im Alltag belebter, freier und beweglicher fühlen?
Hast du manchmal das Gefühl, du bist in einem Hamsterrad und sehnst dich nach mehr Zeit für dich?
Möchtest du etwas für deinen Körper tun ohne Leistungsdruck

Beckenseele

Möchtest du Schritt für Schritt eine stabile und freudvolle Mitte?
Möchtest du lernen deinen Beckenboden zu stärken und gleichzeitig zu entspannen?
Willst du deine Beckenschale mit deinen Talenten und Gaben beseelen?
Sehnst du dich nach heilsamen Bildern und Bewegungen?

Closeup hand touching a tree trunk in th

Trauerbegleitung

Möchtest du achtsam mit dir selbst umgehen und lernen, deine Trauer auszudrücken?
Möchtest du dich mit deinem Körper verbinden und positive Körpergefühle zu verankern?
Willst du wieder Boden unter den Füssen spüren und dich dabei stabil fühlen?

Ein sinnliches Übungsprogramm für Frauen

Erdung - Loslassen - Aufblühen

Stabilität - Durchatmen - Halt finden

Gerade Lebensphasen, die uns herausfordern, die uns zum Wanken bringen und die unser Vertrauen ins Lebens beeinträchtigen, ist es wichtig, unsere Erdung zu stärken.

Daniela Britzelmayr

Daniela Britzelmayr

Yoga | Begleitung | Mutmachkunst

T +41 76 387 331 3

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