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Luna Yoga ®
Auszeit für Frauen in Bauma
10 - 12.11.2023
Ein Genuss-Wochenende zur Regeneration mit Luna Yoga, Yin Yoga und Akupressur.
Hineinlauschen, hineinspüren, die Stille geniessen: ein bedeutsamer Prozess, um ein Ausbrennen zu vermeiden.
Gemeinsame Zeit, um die Wurzeln des Lebens zu stärken.
Kosten: 11 h Unterricht - 275 Fr.
Essen und Übernachtung: 260 Fr.
Das Haus der Lebendigkeit lädt dich zum Verweilen, zum Geniessen und zum Sein ein.
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Luna Yoga & Berge
1. - 03.09.23
Luna Yoga - Lebensfreude & Seelenkraft des Herzens
mit Nadine & Daniela
Mit einem bunten Potpourri an wohltuenden Luna Yoga und Yin Yoga Übungen weckst du deine Herzenergie. Dem Herzen ist die Klarheit und die Fähigkeit zur Einsicht gegeben. Zum Herz gehört aber auch die Kraft zu lieben, sich öffnen und vom Herzen her sich zu verbinden. Leicht und voller Lebensfreude begegnen wir dem Leben.
Die Praxis der Metta-Meditation (Metta- Liebevolle Güte, Herzenswärme) lädt dazu ein, dich mit dir selbst und der Welt verbunden zu fühlen.
Deine Herzenergie schenkt dir die Möglichkeit, dass du dich emotional, körperlich und spirituell entwickelst.
Dieses Wochenende wendet sich an alle Frauen, die die Sprache ihres Körpers verstehen und ihre weiblichen Kräfte achten möchten.
Herz und Hirn durchlüften!
Kosten - Inklusive Unterkunft, Verpflegung, Wandern und Yoga
690 Fr. (im Standard - Doppelzimmer pro Person)
8 h Yoga Unterricht
5 - 10 h Wandern
