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Luna Yoga ®
Begleitung bei Kinderwunsch
Gesundheitsberatung für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch – Mit Ruhe und Achtsamkeit zu neuem Vertrauen
Als erfahrene Gesundheitsberaterin, Luna Yogalehrerin und Achtsamkeitslehrerin mit über 20 Jahren Erfahrung in der Kinderwunschbegleitung begleite ich Dich einfühlsam auf Deinem Weg.
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann für viele Frauen eine Lebensphase voller Fragen, Unsicherheiten und emotionaler Herausforderungen sein. Besonders die Ungewissheit, ob sich der sehnlichste Wunsch erfüllt, ist oft schwer zu ertragen. Ich beobachte immer wieder, dass Frauen große Lasten auf sich nehmen, um ihren Kinderwunsch zu erfüllen, und dabei Erschöpfungszustände, innere Unruhe und viele Verlusterfahrungen erleben.
Eine zentrale Frage in meiner Begleitung ist: "Was brauchst Du?" Welche Deiner Bedürfnisse möchten endlich gehört und gesehen werden?
Was biete ich an?
Ganzheitliche Gesundheitsberatung – Körper und Seele im Einklang
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Luna Yoga: Sanfte Yoga-Übungen, die Deinen gesamten Körper entspannen und den Fokus auf Becken und Meridiane legen – zentrale Punkte für Deinen Kinderwunsch.
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Entspannungsübungen: Methoden, die den Stress abbauen und Dir helfen, wieder zu Deiner inneren Balance zu finden.
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Akupressur: Durch gezielten Druck auf bestimmte Punkte können Energieblockaden gelöst und Dein Körper aktiviert werden.
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Coaching und Gespräche: Persönliche Begleitung, die Dich unterstützt, Ängste zu bewältigen, Entscheidungen zu treffen und Grübeleien loszulassen.
Wie läuft die Begleitung ab?
Dein individueller Weg zur Entspannung und Klarheit – Schritt für Schritt
Jede Frau ist einzigartig und hat ihre ganz eigenen Bedürfnisse. Daher ist meine Begleitung individuell auf Dich zugeschnitten. Wir starten mit einem Kennenlerngespräch, in dem wir Deine Wünsche und Ziele besprechen. Darauf aufbauend gestalten wir gemeinsam Deinen Weg:
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Erstgespräch: Wir lernen uns kennen, besprechen Deine Situation und klären, wie ich Dich am besten unterstützen kann.
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Individuelles Konzept: Basierend auf unserem Gespräch entwickle ich ein Konzept, das genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
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In regelmäßigen Sitzungen arbeiten wir an Deinem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden – durch Yoga, Entspannung, Akupressur und Gespräche.
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Nachhaltige Unterstützung: Du bekommst Übungen und Tipps mit auf den Weg, die Du auch zu Hause anwenden kannst, um langfristig Ruhe und Kraft zu finden.
Was kostet die Begleitung?
Kosten:
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In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch lernen wir uns kennen, und im Anschluss kannst du in Ruhe entscheiden, ob die Begleitung für dich passend ist.
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Grundsätzlich ist es sinnvoll, bei einer körperzentrierten Begleitung mindestens drei Termine einzuplanen. Eine Einzelsitzung dauert jeweils 90 Minuten und kostet CHF 140 pro Sitzung. Solltest du dich in einer Kinderwunschbehandlung befinden und die Kosten eine Herausforderung darstellen, können wir gerne gemeinsam nach einer Lösung suchen.
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Klärung mit der Zusatzversicherung möglich
Der Weg zum Kinderwunsch ist oft ein ständiges Wechselbad der Gefühle – zwischen Hoffnung und dem Gefühl, alleine zu stehen oder nicht genug tun zu können. In einem Moment ist da Zuversicht, im nächsten wieder Zweifel und Enttäuschung. Doch Du bist nicht allein. Jede Phase dieser Reise bringt Herausforderungen, aber auch die Möglichkeit, neue Stärke zu entwickeln und Vertrauen in Deinen Körper und das Leben zurückzugewinnen.
In diesen schweren Momenten möchte ich Dir einen Ort der Ruhe und des Vertrauens bieten. Hier darfst Du loslassen, Dich zeigen und all Deine Gefühle ausdrücken.
Gönn dir Momente der Erholung und Stärkung – für mehr Balance und Vertrauen in dich selbst.
Rezensionen von Frauen, die ich begleitet habe:
Von Daniela lernte ich verschiedene Übungen, Tänze etc. welche einen positiven Einfluss auf den Zyklus haben. Diese Übungen waren gut umsetzbar und ich fühlte mich danach jeweils sehr positiv gestimmt. Nun erwarte ich in kurzer Zeit mein erstes Kind und bin Daniela sehr dankbar für alles. - Ursina P.
Dank Daniela konnte ich meine Ängste vor einer zweiten Fehlgeburt überwinden und neue Zuversicht finden. Ihre einfühlsame Begleitung und die gezielten Übungen halfen mir, meine Sorgen zu bewältigen und wieder Vertrauen in meinen Körper zu gewinnen. Besonders die Kombination aus Luna Yoga und Coaching hat mir sehr geholfen, mich emotional zu stabilisieren und mich auf meinen Kinderwunsch wieder einzulassen. Jetzt fühle ich mich gestärkt und bereit für den nächsten Schritt. Ich bin Daniela unglaublich dankbar für ihre Unterstützung und ihre empathische Art. - Sophia M.
Daniela hat mir auf meinem Weg zum Kinderwunsch mit Endometriose wertvolle Unterstützung geboten. Ihre Hilfe, insbesondere durch spezielle Yoga-Übungen und Akupressur, hat mir nicht nur Erleichterung bei den körperlichen Symptomen verschafft, sondern auch meine Stimmungsschwankungen gemildert. Die tiefgründigen Gespräche haben mir neue Hoffnung und Vertrauen gegeben. - Clara B.
Was ich an Daniela besonders schätze, ist, dass ich bei ihr das Gefühl hatte, alles offen ansprechen zu können, ohne mich schämen zu müssen – vor allem meine Wut und schwierigen Gedanken. Ihre einfühlsame Art gab mir den Raum, ehrlich zu sein und mich verstanden zu fühlen. - Miriam L.
