Was biete ich an?

 

Ganzheitliche Gesundheitsberatung – Körper und Seele im Einklang​

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• Luna Yoga: Sanfte Yoga-Übungen, die Deinen gesamten Körper entspannen und den Fokus auf Becken und Meridiane legen – zentrale Punkte für Deinen Kinderwunsch.

• Entspannungsübungen: Methoden, die den Stress abbauen und Dir helfen, wieder zu Deiner inneren Balance zu finden.

• Akupressur: Durch gezielten Druck auf bestimmte Punkte können Energieblockaden gelöst und Dein Körper aktiviert werden.

• Gespräche: Persönliche Begleitung, die Dich dabei unterstützt, Ängste zu überwinden, Entscheidungen zu treffen und Klarheit zu gewinnen.

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Wie läuft die Begleitung ab?

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In einer Zeit voller Fragen und Unsicherheiten möchte ich dir einen Raum bieten, in dem du dich gesehen, gehört und gestärkt fühlst. Gemeinsam arbeiten wir daran, dein Vertrauen in dich selbst wiederzufinden und dir auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe und Balance zu helfen.

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• Unser Weg beginnt mit einem Erstgespräch: Wir nehmen uns Zeit, uns kennenzulernen, und ich höre dir aufmerksam zu. Wir sprechen über deine aktuelle Situation und darüber, wie ich dich am besten unterstützen kann.

• Individuelle Begleitung für deine Bedürfnisse: Aus unserem Gespräch entwickle ich eine persönliche Beratung, die auf dich und deine Wünsche abgestimmt ist. Jeder Mensch ist einzigartig, und so gestalte ich auch unsere Zusammenarbeit: genau passend für dich.

• Regelmäßige Sitzungen – Zeit für dich: In einem geschützten Rahmen widmen wir uns deinem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden.

• Impulse für den Alltag: Damit du das Erlebte nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst, gebe ich dir einfache Übungen und wertvolle Tipps an die Hand. Sie helfen dir, auch zu Hause Momente der Ruhe und Stärke zu finden.

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Was kostet die Begleitung?

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Kosten:

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• In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch lernen wir uns kennen, und im Anschluss kannst du in Ruhe entscheiden, ob die Begleitung für dich passend ist. 

• Grundsätzlich ist es sinnvoll, bei einer körperzentrierten Begleitung mindestens drei Termine einzuplanen. Eine Einzelsitzung dauert jeweils 90 Minuten und kostet CHF 140 pro Sitzung. Solltest du dich in einer Kinderwunschbehandlung befinden und die Kosten eine Herausforderung darstellen, können wir gerne gemeinsam nach einer Lösung suchen.

• Klärung mit der Zusatzversicherung möglich

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Der Weg zum Kinderwunsch ist oft ein ständiges Wechselbad der Gefühle – zwischen Hoffnung und dem Gefühl, allein zu sein oder nicht genug tun zu können. Mal ist Hoffnung da, dann wieder Zweifeln und Enttäuschung. Jede Phase bringt ihre eigenen Herausforderungen, aber auch die Möglichkeit, neue Stärke zu finden und das Vertrauen in den eigenen Körper sowie das Leben zurückzugewinnen.

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"Hier darfst Du loslassen, Dich zeigen und all Deine Gefühle ausdrücken."

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Mögliche Themen für eine ganzheitliche Betrachtung des Kinderwunsches:

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• Die Entscheidung für oder gegen künstliche Befruchtung: Abwägen von emotionalen, körperlichen und sozialen Aspekten.

• Förderung der Becken-Durchblutung: Tipps und Übungen zur Unterstützung der körperlichen Gesundheit.

• Stressabbau: Praktiken zur Reduktion von Belastungen im Alltag.

• Abschied vom Kinderwunsch: Ein heilsamer Weg, Akzeptanz und Frieden zu finden.

• Umgang mit dem sozialen Umfeld: Wege, wie man mit Freundinnen, die bereits Mütter sind, umgehen kann.

• Berufliche Entwicklung trotz Kinderwunsch: Balance zwischen Karriereplänen und persönlichen Lebenszielen.

• Heilsamer Umgang mit belastenden Gefühlen: Methoden zur Verarbeitung von Angst, Scham und Wut auf dem Kinderwunsch-Weg.

• Kontakt zu sich selbst und Selbstnähe: Übungen und Impulse, um die Verbindung zum eigenen Körper und zu den eigenen Bedürfnissen zu stärken.

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Rezensionen von Frauen, die ich begleitet habe:

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Von Daniela lernte ich verschiedene Übungen, Tänze etc. welche einen positiven Einfluss auf den Zyklus haben. Diese Übungen waren gut umsetzbar und ich fühlte mich danach jeweils sehr positiv gestimmt. Nun erwarte ich in kurzer Zeit mein erstes Kind und bin Daniela sehr dankbar für alles. - Ursina P.

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Dank Daniela konnte ich meine Ängste vor einer zweiten Fehlgeburt überwinden und neue Zuversicht finden. Ihre einfühlsame Begleitung und die gezielten Übungen halfen mir, meine Sorgen zu bewältigen und wieder Vertrauen in meinen Körper zu gewinnen. Besonders die Kombination aus Luna Yoga und Coaching hat mir sehr geholfen, mich emotional zu stabilisieren und mich auf meinen Kinderwunsch  wieder einzulassen. Jetzt fühle ich mich gestärkt und bereit für den nächsten Schritt. Ich bin Daniela unglaublich dankbar für ihre Unterstützung und ihre empathische Art. - Sophia M.

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Daniela hat mir auf meinem Weg zum Kinderwunsch mit Endometriose wertvolle Unterstützung geboten. Ihre Hilfe, insbesondere durch spezielle Yoga-Übungen und Akupressur, hat mir nicht nur Erleichterung bei den körperlichen Symptomen verschafft, sondern auch meine Stimmungsschwankungen gemildert. Die tiefgründigen Gespräche haben mir neue Hoffnung und Vertrauen gegeben. - Clara B.

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Was ich an Daniela besonders schätze, ist, dass ich bei ihr das Gefühl hatte, alles offen ansprechen zu können, ohne mich schämen zu müssen – vor allem meine Wut und schwierigen Gedanken. Ihre einfühlsame Art gab mir den Raum, ehrlich zu sein und mich verstanden zu fühlen. - Miriam L.

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