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Image by Calvin Huhn

Frauenleben

Aku Yoga, Luna Yoga und Selbsthilfetipps für Frauen -
Hormonelle Balance und Wohlbefinden
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LUNA YOGA & AKUPRESSUR // LEBER STÄRKEN

Workshop, 14.09.24 von 9.30 - 16 Uhr 

 

Seelen- und Körperbalsam: Frauen in verschiedenen Alters- und Lebensphasen können unter PMS leiden. Die Symptome reichen von Unterleibsschmerzen und Krämpfen, Schmerzen im unteren Rücken, Brustspannen und Verdauungsbeschwerden bis hin zu Stimmungsschwankungen, großer Müdigkeit und Antriebslosigkeit.

In diesem Seminar zeige ich Luna Yoga Übungen, die wohltuend und entspannend auf den Beckenraum wirken, sowie Akupressurpunkte, die unterstützend eingesetzt werden können. Ergänzend stelle ich weitere bewährte Hilfsmittel aus der Frauenheilkunde vor. Schenke dir selbst Zeit für deinen Beckenraum und dein Wohlbefinden.

Organe: Leber & Gallenblase
Themen: PMS, schmerzhafte Menstruation, Menstruationsstörungen, Wechseljahrbeschwerden, zu wenig Entfaltungsraum, Ärger, Unruhe, Kopfschmerzen, zur Unterstützung der Entgiftung.

Ort: Uster; genauer Ort wird noch bekannt gegeben.

Kosten: 150 Fr.

BRUSTWOHLSEIN // ENTDECKERTAG-

SONNTAG DEN 20.10.2024 VON 9 - 16.30 UHR

 

Wir laden dich zu einem Entdeckerinnentag mit dem Thema Brustwohlsein ein. Dieser Work-Shop ist eher ein Being-Shop, der zum Forschen, Bewegen, Öffnen, Verbinden, sich überraschen lassen und

zum Austauschen verlockt. Hast du Lust, dich fühlend und in deinem eigenen Tempo auf eine persönliche Reise zu begeben?

Entdecke Yoga für ein tiefes Brustwohlsein, bei der sich wohltuende Bewegungen, der rhythmische Atem und Einflüsse aus der Traditionellen Chinesischen Medizin sowie Achtsamkeit harmonisch

vereinen. Wir freuen uns, mit dir eine eher seltene Yoga-Praxis zu teilen, welche den Fokus auf die weibliche Brust lenkt.

Erfahre im Weiteren durch spannende und kreative Impulse weitere Aspekte der Symbolkraft deiner Brüste.

Brustwohlsein bedeutet hier mehr als nur körperliches Wohlbefinden; es integriert eine Perspektive, die emotionale, körperliche und soziale Elemente berücksichtigt. Diese Praxis fördert ein umfassendes Gefühl der Verbundenheit, das die weibliche Brust in diese ganzheitliche Sichtweise einbindet. 

 

Leitung: Barbara Knöpfel, Daniela Britzelmayr

Ort: Villa Florastrasse 40, 8610 Uster

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