Regeneration

Yin Yoga für den Abend – Entspannung für alle Sinne

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Dein Körper und deine Seele bekommen Raum und Zeit für Erholung, neue Kraft und innere Balance.

 

Dieser Kurs lädt dazu ein, die Woche in Ruhe ausklingen zu lassen. Er bietet einen Raum für Erholung und Regeneration – ohne Druck, ohne Erwartungen.

In sanften, länger gehaltenen Yin-Yoga-Positionen kann der Körper zur Ruhe kommen und Spannungen dürfen sich nach und nach lösen. Die Praxis wird begleitet von Gedichten, Kurzgeschichten, Musik und feinen Düften, die eine heilsame Atmosphäre schaffen.

Es entsteht ein Ort, an dem alle Sinne angesprochen werden.

Statt Hören: Lauschen.
Statt Sehen: Wahrnehmen.
Statt Tasten: Berühren.

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Einmal im Monat im Salon du Yoga

Termine: 6. März, 10. April und 22. Mai 2026
🕰 19.30 – 21.00 Uhr

Kosten: 35 Franken

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"Denn wenn ich Schönheit sehe, höre, lese, spüre, dann glaube ich an Möglichkeiten, an Wege, Räume, Purzelbäume."

Gabriele von Arnim

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"Manchmal braucht es eine schöne Geschichte. Und die Welt wird heller und freundlicher."

Daniela